Op woensdagavond 21 september organiseren we een bijscholing over het afstellen van materiaal in relatie tot vermogen. Deze vindt plaats in de Elfstedenhal in Leeuwarden en wordt verzorgd door onze technisch specialisten Matthijs de Vries en Hans Gijsen.

Tijdens deze workshop behandelen Hans en Matthijs het thema “zo hard mogelijk schaatsen”.

Hans bespreekt het DES (Dynamisch Energetisch Schaatsmodel) en zijn uitwerking hiervan in de praktijk van het schaatsen.

Hij legt de verschillende afzetbanen van het schaatsijzer uit en hoe deze banen effect hebben op het vermogen van de schaatsslag. De verschillen hierin zal hij verduidelijken aan de hand van fraaie beelden. 

Tevens gaat hij in op het rendement van de verschillende afzetbanen.

Matthijs de Vries behandelt de vraag: wat is vermogen en wat kun je er mee. Daarbij komen o.a. de volgende onderwerpen aan de orde:

• Wat is vermogen en wat is energie.
• Hoeveel vermogen kan een mens leveren en hoelang kan een mens dit volhouden.
• Nuttig en niet nuttig vermogen.
• Hoe hard ga je als je een bepaald (nuttig) vermogen levert?
• De verschillende manieren hoe vermogen bij het schaatsen wordt opgewekt en gebruikt.
• Het vermogen-technisch vergelijken van roeien, fietsen en schaatsen.
• Actueel vermogen en gemiddeld vermogen.
• Glijden of afzetten.
• Analyse van een schaatser.
• Optimale kniehoeken.
• Demonstratie van het schaatssimulatie software programma ( ontworpen door Matthijs).
• Zwaaiende en slingerende lichaamsdelen en hun effect op geleverd vermogen tijdens de afzet. Tijdens deze (praktisch) ingestelde presentaties is er veel ruimte voor vragen, interactie en experimenten.