Online bijscholing “Hoogtetraining”: 5 april

Welke aanpassingen vinden er plaats in je lichaam door hoogtetraining? Hoe moet je omgaan met training (en wedstrijd rijden) op hoogte?

Op woensdag 5 april organiseren we een webinar over hoogtetraining, die Marianne Vlasveld voor ons zal verzorgen.


Welke aanpassingen vinden er plaats in je lichaam door hoogtetraining? Welke fysiologische effecten levert hoogtetraining dan ook op? Hoe moet je omgaan met training (en wedstrijd rijden) op hoogte? Welke vormen van hoogtetraining bestaan er, wat zijn de verschillen en hoe werken ze? Wanneer heb je er wel en wanneer juist geen voordeel van? Omgaan met voeding (en drinken) op hoogte. Wat is hoogteziekte? Fabels en feiten over hoogtetraining. Kortom, veel wat je wilt weten over hoogtetraining komt aan bod tijdens deze webinar. Met een blok theorie en het werken aan casussen maken we er een interessante avond van.

 

Marianne Vlasveld is inspanningsfysiologe en trainster. Zij kan terugkijken op een succesvolle langlauf- en wintertriatloncarrière, waarin zij twee keer wereldkampioene wintertriatlon werd.

 

Datum en tijdstip

Woensdag 5 april 2023
19.00-21.00 uur

 

Locatie

Online via Zoom

 

Voor wie

Trainers vanaf ST3-niveau
(Of op aanvraag: heb je als ST2-trainer bijvoorbeeld op VWO-niveau biologie gehad, een sportopleiding gedaan of je voorkennis op een andere manier bijeengebracht)

Kosten

Leden: gratis 
Niet-leden (indien de bijscholing een week van tevoren niet vol is): 20 euro (aanmelden via mail)

 

Licentiepunten

Na het volgen van deze bijscholing ontvang je 2 punten voor je technisch-kader licentie. 

 

Aanmelden

Let op: aanmelden doe je via de Ledenpagina.

Delen

Meer

Voor leden

In onze speciale ledensite vind je o.a. de Kennisbank
en kun je je aanmelden voor bijscholingen.

Lid worden

Wil je lid worden van de NSTV?
Vul dan direct het online inschrijfformulier in.