Op zaterdag 29 augustus verzorgt Jac Orie opnieuw een dubbele bijscholing voor de NSTV. Een mooie kans om te leren van één van de meest ervaren en inspirerende coaches uit het schaatsen. Daarnaast een mooie kans om nieuwe inzichten mee te nemen naar je eigen trainingspraktijk.
Tijdens deze bijscholing staat Jac stil bij 2 actuele en interessante thema’s binnen de sport:
RED-S: herkennen, begrijpen en voorkomen
Jac zal in gaan op wat RED-S (Relative Energy Deficiency in Sport) precies is en waarom het belangrijk is dat trainers hier oog voor hebben? Welke signalen kunnen wijzen op een verstoorde energiebalans, en wat kan dat betekenen voor gezondheid, herstel en prestaties? In dit onderdeel gaat Jac in op een onderwerp dat steeds vaker aandacht krijgen binnen de sportpraktijk en dat voor trainers op alle niveaus relevant is.
Uithoudingsvermogen versus snelheid: hoe verhouden die zich tot elkaar?
Hoe werk je aan een goede basis, zonder snelheid uit het oog te verliezen? En hoe maak je daarin keuzes binnen trainingen en gedurende het seizoen? In dit onderdeel neemt Jac je mee in het spanningsveld tussen duur en snelheid, en wat dat vraagt van de opbouwen van training en begeleiding van sporters.
Een boeide bijscholing en unieke kans voor trainers die zich verder willen verdiepen in thema’s die direct raken aan belastbaarheid, herstel en prestatie.
Datum en Tijdstip:
Zaterdag 29 augustus 2026
Vanaf 10.00 tot 14.00
Programma:
9.30u – 10.00u inloop
10.00u – 11.30u onderwerp 1
11.30u – 12.00u pauze
12.00u – 13.30u onderwerp 2
13.30u – 14.00u vragen
Locatie:
De Uithof
Jaap Edenweg 10
2544 NL Den Haag
Voor wie:
Trainers vanaf ST1
Licentiepunten:
4
Aanmelden:
Aanmelden doe je via de ledenpagina
Schrijf je snel in! Deze kans wil je niet missen!
