Trainen en tactiek voor het marathonschaatsen
Op zaterdagavond 11 januari verzamelde een tiental geïnteresseerde trainers zich bij de ijsbaan in Tilburg voor de bijscholing “Marathonschaatsen door de ogen van Erik Jan Kooiman”. Erik Jan gaf zijn inzicht in het marathonschaatsen en deelde zijn ervaringen en kennis, zoals de beste voorbereiding voor het marathonschaatsen: het fietsen van de Elfstedentocht. Tijdens het theoriegedeelte […]
Webinar Basis sportspecifieke voeding 27 februari
Op donderdag 27 februari 2025 organiseren we in samenwerking met Titia van der Stelt, voedingsdeskundige van Voedingsconditie, een webinar over sportspecifieke voeding. In deze webinar zal Titia je meenemen in de Do’s en Don’ts van voeding bij schaatsers die actief trainen bij de vereniging. Denk hierbij aan wel of geen eiwit-shake, hoe slecht zijn koolhydraten […]