Op zaterdag 25 oktober neemt Floor van den Brandt, voormalig topschaatster, je mee in de wereld van ‘drafting’ binnen het schaatsen. ‘Drafting’ betekent dat je vlak achter een andere schaatser rijdt, waardoor je minder luchtweerstand ervaart. Het resultaat: je spaart energie, houdt makkelijker tempo vast en hebt meer kracht over voor de eindsprint. 

Opvallend is dat 90% van de coaches en sporters zich bewust is van voordelen van drafting, maar slechts 16% er ook echt gericht op traint. In trainingen wordt veel achter elkaar geschaatst, terwijl wedstrijden meestal alleen worden verreden. Door slimmer te trainen en bewust aandacht te besteden aan ‘drafting’, kun je de voordelen juist vergroten en haal je er nog meer profijt uit!

Tijdens deze bijscholing bespreekt Floor de theorie, de voordelen en de belangrijkste bevindingen uit haar promotieonderzoek. Daarnaast zal ze de deelnemers ook mee de baan opnemen om zelf te ervaren hoeveel verschil ‘drafting’ kan maken.

Wie is Floor van den Brandt?
Floor van den Brandt is voormalig langebaanschaatster die zich specialiseerde in de sprintafstanden. Daarnaast studeerde ze bewegingswetenschappen. Na haar sportieve carrière zette ze haar expertise in als bewegingswetenschapper en coach. Verder deed Van den Brandt promotieonderzoek naar ‘drafting’ aan de Rijksuniversiteit Groningen.

Wil je alvast kennismaken met dit onderwerp? Luister dan naar onderstaande podcast:
open.spotify.com 

Datum:
Zaterdag 25 oktober 2025

Programma:
10.00-10.30: Inloop
10.30-12.00: Theorie
12.00-13.00: Praktijk
13.00-13.30: Evaluatie

Locatie:
De Elfstedenhal
Fryslânplein 1
8914 BZ Leeuwarden

Voor wie:
Trainers vanaf ST1

Licentiepunten:
3

Aanmelden:
Aanmelden kan via de ledenpagina

Schrijf je snel in voor deze bijscholing, want het aantal plaatsen is beperkt!

Tot ziens in de 11stedenhal!