Op donderdag 27 februari 2025 organiseren we in samenwerking met Titia van der Stelt, voedingsdeskundige van Voedingsconditie, een webinar over sportspecifieke voeding.
In deze webinar zal Titia je meenemen in de Do’s en Don’ts van voeding bij schaatsers die actief trainen bij de vereniging. Denk hierbij aan wel of geen eiwit-shake, hoe slecht zijn koolhydraten of toch niet, hoe herken je volkorenbrood, etc.
Over Titia van der Stelt
Titia is MSc sportdiëtiste en Bewegingswetenschapper. Ze werkt voornamelijk met sporters, waaronder ook veel schaatsers. Van jongs af aan heeft ze zelf altijd veel gesport, waaronder wielrennen en schaatsen. Bij het wielrennen kwam voeding wel eens ter sprake: gelletjes, sportdranken, koolhydraten stapelen, etc. Dit maakte haar nieuwsgierig naar de juiste antwoorden en dat was voor haar het begin van haar huidige carrière.
Titia heeft al veel mooie dingen mogen doen in haar carrière. Zo heeft ze twee boeken geschreven: “Eet als een atleet” en ‘Eet als een atleet-hardloopeditie’, was ze hoofd ‘Voeding’ bij wielerteam Giant-Alpecin/Sunweb (het huidige Picnic-postNL), FC Twente en momenteel TalentNed en Arkea B&B. Wil je meer weten? Neem dan een kijkje op voedingconditie.nl.
Datum en tijdstip
Donderdag 27 februari 2025
18:45 ontvangst
19:00-21:00
Voor wie
Trainers vanaf niveau ST1
Kosten
Leden: gratis
Niet-leden: 20 euro (aanmelden via mail)
Licentiepunten
Volgt.
Aanmelden
Aanmelden doe je via de Ledenpagina.
