Op zaterdag 30 augustus 2025 verzorgt Jac Orie opnieuw een dubbele bijscholing op De Uithof in Den Haag. Een unieke kans om te leren van één van de meest succesvolle coaches uit het schaatsen en direct inspiratie en praktische handvatten mee te nemen naar je eigen trainingen.

Tijdens deze interactieve bijscholing gaat Jac Orie in op twee essentiële thema’s binnen de schaatssport. 

‘Bad Apple’: omgaan met negatieve invloeden binnen het team

Wat doe je als één sporter een negatieve sfeer veroorzaakt in de groep? Hoe herken je dit op tijd, en wat zijn de gevolgen voor de motivatie, samenwerking en prestaties binnen het team? Jac deelt inzichten over hoe je als coach effectief omgaat met ‘lastige’ persoonlijkheden, zonder de groepsdynamiek te ondermijnen. Hij geeft daar bij praktische strategieën en voorbeelden uit de topsport.

Volume versus intensiteit: hoe plan je een seizoen optimaal?

Een veelbesproken onderwerp: hoe vind je de juiste balans tussen hoeveelheid (volume) en zwaarte (intensiteit) van de training? Aan de hand van wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring laat Jac zien hoe je deze verhouding het beste kunt inzetten doorheen het seizoen, en hoe je dit aanpast per sporter, niveau en trainingsfase.

Meld je snel aan! Inschrijven kan vanaf nu. 

Let op: lunch is niet inbegrepen! Neem zelf iets mee of koop lunch op de locatie (hou rekening met horeca prijzen).

De dag duurt van 10:00 – 14:00 en volgt het volgende tijdsschema:
9.30 inloop
10.00-11.30 deel 1
11.30-12.00 pauze
12.00-13.30 deel 2
13.30-14.00 eventuele uitloop

Locatie:
De uithof, Jaap Edenweg 10, 2544 NL Den Haag

Inschrijven:
Inschrijven kan via onze ledensite.